Workshop APRENDER A MEDITAR (Introdução às Técnicas de Meditação & Mindfulness)
Facilitador: Isabel Gonçalves - Life Coach, Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal e Instrutora de Meditação desde 2005. É Formadora certificada pelo IEFP.
Porquê meditar?
A Meditação é a verdadeira fonte do autoconhecimento e da cura e transformação profundas das nossas emoções, sentimentos e pensamentos que perturbam a via para a nossa Felicidade. Todos os grandes Mestres, sábios e filósofos nos exortaram à prática do silêncio interior e da descoberta de quem genuinamente somos como via de realização pessoal.
(Ver mais sobre este Workshop em Documentos – abaixo nesta página)
NOTA – Ver também o Programa do Módulo Avançado em
“Programa de Auto-Ajuda de base Mindfulness: Teoria e Práticas em Academia neste site
DESTINATÁRIOS
Todos, sem qualquer tipo de restrição (idade ou condição física).
DURAÇÃO
8h aprox – 2 manhãs em fim de semana das 9:30h às 13:00h
ENERGIA DE TROCA
• Investimento individual em grupo de 5+ participantes – 65€
• Investimento individual em workshop < 5 participantes – 75€
• Inclui sempre textos c/orientações e 2 tea-breaks.
• Emissão de Certificado de participação (facultativo) – 5€
FORMADOR
Isabel Gonçalves
DOCUMENTOS
Workshop_Aprender a Meditar
Facilitador: Isabel Gonçalves - Life Coach, Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal e Instrutora de Meditação desde 2005. É Formadora certificada pelo IEFP.
Porquê meditar?
A Meditação é a verdadeira fonte do autoconhecimento e da cura e transformação profundas das nossas emoções, sentimentos e pensamentos que perturbam a via para a nossa Felicidade. Todos os grandes Mestres, sábios e filósofos nos exortaram à prática do silêncio interior e da descoberta de quem genuinamente somos como via de realização pessoal.
(Ver mais sobre este Workshop em Documentos – abaixo nesta página)
NOTA – Ver também o Programa do Módulo Avançado em
“Programa de Auto-Ajuda de base Mindfulness: Teoria e Práticas em Academia neste site
DESTINATÁRIOS
Todos, sem qualquer tipo de restrição (idade ou condição física).
DURAÇÃO
8h aprox – 2 manhãs em fim de semana das 9:30h às 13:00h
ENERGIA DE TROCA
• Investimento individual em grupo de 5+ participantes – 65€
• Investimento individual em workshop < 5 participantes – 75€
• Inclui sempre textos c/orientações e 2 tea-breaks.
• Emissão de Certificado de participação (facultativo) – 5€
FORMADOR
Isabel Gonçalves
DOCUMENTOS
Workshop_Aprender a Meditar
