APRENDER A GERIR O STRESS E A ANSIEDADE
(Workshop - Com técnicas de Mindfulness aplicado, Método Louise Hay® e dinâmicas para relaxamento).
Modelo prático onde se aplicam e expandem as técnicas do Programa Gestão do Stress apresentadas no livro “Rumo à Minha Plenitude” da Autora (Ed. Mahtama, 2018).
Informação detalhada sobre conteúdos, benefícios, programa, custos, etc. a disponibilizar em breve no site. Entretanto, envie-nos um email para harmonizando@gmail.com a solicitar essa informação - sobre este ou qualquer outro curso - para a receber de imediato uma vez que a mesma se encontra disponível.
Gratos pela compreensão.
DESTINATÁRIOS
Todos sem restrições de idade ou condição física.
DURAÇÃO
7h - repartidas ao longo de 1 dia intensivo de trabalho.
ENERGIA DE TROCA
50€
FORMADOR
Isabel Gonçalves
(Workshop - Com técnicas de Mindfulness aplicado, Método Louise Hay® e dinâmicas para relaxamento).
Modelo prático onde se aplicam e expandem as técnicas do Programa Gestão do Stress apresentadas no livro “Rumo à Minha Plenitude” da Autora (Ed. Mahtama, 2018).
Informação detalhada sobre conteúdos, benefícios, programa, custos, etc. a disponibilizar em breve no site. Entretanto, envie-nos um email para harmonizando@gmail.com a solicitar essa informação - sobre este ou qualquer outro curso - para a receber de imediato uma vez que a mesma se encontra disponível.
Gratos pela compreensão.
DESTINATÁRIOS
Todos sem restrições de idade ou condição física.
DURAÇÃO
7h - repartidas ao longo de 1 dia intensivo de trabalho.
ENERGIA DE TROCA
50€
FORMADOR
Isabel Gonçalves
