Medita��o Activa de OSHO - Pr�ticas aplicadas
Academia
Com base em pr�ticas meditativas din�micas - de inspira��o sufi, hindu ou tibetana - foram constru�das pelo Mestre Bagwan Shree Rajneesh (hoje familiarmente conhecido como Osho) v�rias t�cnicas para "pessoas que, na turbul�ncia da sua vida di�ria, n�o t�m tempo nem paci�ncia para adotar as cl�ssicas posturas e t�cnicas meditativas".
Estas pr�ticas foram concebidas para produzir nos participantes efeitos espec�ficos, tais como:
- eliminar tens�es corporais
- activar a kundalini (energia vital)
- focar a aten��o
- equilibrar os chakras
- aumentar a concentra��o
- equilibrar o dar-e-receber (para melhorar relacionamentos)
- abrir o cora��o e aumentar a natureza amorosa e compassiva
- acalmar a mente
Cada um destes conjuntos de t�cnicas, desenvolvido ao longo de 1hora, tem uma estrutura pr�pria e desenvolve-se com base em m�sica encomendada pelo Mestre a 2 grandes compositores de m�sica espirital New Age - Deuter e Karunesh.
Alguns dos temas sugerem (mas n�o obrigam!) o uso de vendas oculares durante a pr�tica para maior recolhimento.
Modelos de medita��o activa que facilitamos: Kundalini, No Dimensions, NadaBrahma, Gourishankar, Chakra Sounds, Mandala, Heart Chakra, Extreme Experience e Tribal.
Al�m do exerc�cio - em movimento consciente - partilha-se 1 ensinamento / 1 hist�ria do Zen Tarot de Osho sobre o qual se medita.
COMO PARTICIPAR
Os alunos interessados devem trazer roupa confort�vel e 1 par de pe�gas anti-derrapantes.
DESTINATÁRIOS
Adultos.
DURAÇÃO
1h
ENERGIA DE TROCA
10 � (regime livre)
FORMADOR
Isabel & Júlio Gonçalves
Academia
Com base em pr�ticas meditativas din�micas - de inspira��o sufi, hindu ou tibetana - foram constru�das pelo Mestre Bagwan Shree Rajneesh (hoje familiarmente conhecido como Osho) v�rias t�cnicas para "pessoas que, na turbul�ncia da sua vida di�ria, n�o t�m tempo nem paci�ncia para adotar as cl�ssicas posturas e t�cnicas meditativas".
Estas pr�ticas foram concebidas para produzir nos participantes efeitos espec�ficos, tais como:
- eliminar tens�es corporais
- activar a kundalini (energia vital)
- focar a aten��o
- equilibrar os chakras
- aumentar a concentra��o
- equilibrar o dar-e-receber (para melhorar relacionamentos)
- abrir o cora��o e aumentar a natureza amorosa e compassiva
- acalmar a mente
Cada um destes conjuntos de t�cnicas, desenvolvido ao longo de 1hora, tem uma estrutura pr�pria e desenvolve-se com base em m�sica encomendada pelo Mestre a 2 grandes compositores de m�sica espirital New Age - Deuter e Karunesh.
Alguns dos temas sugerem (mas n�o obrigam!) o uso de vendas oculares durante a pr�tica para maior recolhimento.
Modelos de medita��o activa que facilitamos: Kundalini, No Dimensions, NadaBrahma, Gourishankar, Chakra Sounds, Mandala, Heart Chakra, Extreme Experience e Tribal.
Al�m do exerc�cio - em movimento consciente - partilha-se 1 ensinamento / 1 hist�ria do Zen Tarot de Osho sobre o qual se medita.
COMO PARTICIPAR
Os alunos interessados devem trazer roupa confort�vel e 1 par de pe�gas anti-derrapantes.
DESTINATÁRIOS
Adultos.
DURAÇÃO
1h
ENERGIA DE TROCA
10 � (regime livre)
FORMADOR
Isabel & Júlio Gonçalves
